Trong một môi trường thiếu sáng thì ánh sáng phản xạ lại là rất ít, vì vậy nên thủy tinh thể phải phồng lên để hội tụ ánh sáng, vì vậy ta thường có xu hướng để sách lại gần mắt để có thể đọc được tốt hơn. Cũng vì thiếu ánh sáng nên các tế bào thụ cảm thị giác dạng que hoạt động tốt hơn (đặc điểm của tế bào này là cần có nhiều tế bào que mới kích thích được một tế bào thần kinh thị giác), do đó chất lượng ánh sáng đến mắt bạn sẽ không được tốt. Trong trường hợp ở trên tàu, xe đang di chuyển khiến cho khoảng cách từ sách đến mắt liên tục thay đổi với tần suất cao khiến cho mắt phải điều tiết liên tục để có thể nhận được hình ảnh chính xác và rõ ràng. Không chỉ thế, các cơ vận động của mắt cũng phải hoạt động liên tục để giữ mắt nhìn tập trung vào sách, chính điều này khiến mắt bạn bị mỏi nhanh chóng, lâu dài có thể khiến mắt gặp các tật không tốt.


Bạn cũng có thể tìm hiểu sơ qua về cấu tạo và chức năng của mắt để hiểu hơn nhé: 

- Đầu tiên là màng cứng có nhiệm vụ bảo vệ các bộ phận khác bên trong vừa tạo thành một “bộ xương” định hình cho cầu mắt. 
- Thủy dịch tiếp liền với màng giác ở phía trong với nhiệm vụ tạo môi trường ổn định để truyền ánh sáng cũng như môi trường bảo vệ thủy tinh thể. 
- Màng mạch nằm bên dưới và bên trong có chứa nhiều mạch máu để nuôi các bộ phận của cầu mắt; ngoài ra tại thành mạch có rất nhiều tế bào mang sắc tố đen để tạo môi trường cho sự truyền sáng duy nhất theo chiều lỗ đồng tử vào trong cầu mắt. 
- Trong cùng là màng lưới có chứa nhiều tế bào thụ cảm thị giác (gồm hai loại tế bào là tế bào nón và tế bào que) với chức năng chính là cảm nhận ánh sáng. 
- Thủy tinh thể có khả năng phồng lên và xẹp xuống để điều khiển hướng ánh sáng cũng như điều chỉnh để hình ảnh tập trung trên màng lưới (giúp nhận hình ảnh lớn và rõ nét với kích thước thật). 
- Thủy tinh dịch là chất dịch ở trong cùng của cầu mắt với nhiệm vụ tạo áp suất cho cầu mắt, ngoài ra dịch này cũng tạo điều kiện cho thủy tinh thể hoạt động được tốt.