Mọi người cho tôi hỏi dạo này tôi thường xuyên bị mất ngủ nên tinh thần rất mệt mỏi và không tập trung làm việc được. Tôi năm nay hơn 40 tuổi và sức khỏe vẫn bình thường. Có cách gì chữa khỏi bệnh mất ngủ của tôi không? Mong mọi người chia sẻ kinh nghiệm và bí quyết cho tôi. Many tks
