Rất nhiều người luôn làm việc thật chăm chỉ để đạt được thành công ở lĩnh vực nào đó. Đạt được nó đã khó, nhưng giữ nó và phát huy lại càng khó khăn hơn. Đó là lý do tại sao mọi người thực sự thành công không ngừng hoàn thiện bản thân và làm việc trên những thói quen tích cực của họ mọi lúc có thể. Thói quen hàng ngày là những gì làm cho chúng ta thấy chúng ta là ai. Phát triển các thói quen tốt sẽ giúp chúng ta làm việc tốt hơn và đây chính là một trong những chìa khóa để thành công. Vì vậy, chúng ta hãy xem đó nhiều người thành công đã làm gì hàng ngày để thành công.
1. Họ thức dậy sớm
Ngay cả Aristotle đã nói rằng một thói quen thức dậy trước bình minh góp phần vào việc đạt được thành công, giàu có và có sức khỏe tốt. Các nghiên cứu cho thấy bộ não của chúng ta làm việc hiệu quả nhất trong thời gian 2-4 giờ đầu tiên sau khi chúng ta thức dậy. Đầu giờ là hiệu quả nhất đối với đa số mọi người. Thức dậy sớm, bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ, tươi mới và đã sẵn sàng để vượt qua mọi thử thách trong một ngày.
2. Họ tập thể dục
Những hoạt động thể chất ư! Bạn nghĩ rằng những người thành công chỉ sử dụng bộ não của họ thôi chứ. Tuy nhiên, đa số những người thành công lại luôn thực hiện việc rèn luyện thân thể hàng ngày. Nó không chỉ là về việc giữ cho bạn khỏe mạnh và thân hình cân đối. Quá trình liên tục vượt qua chính mình, kiên trì và đạt được những kết quả mới trong việc rèn luyện thân thể rất hữu ích cho tất cả các lĩnh vực khác. Mark Zuckerberg, là một ví dụ, làm việc với một huấn luyện viên cá nhân của anh ấy năm lần mỗi tuần. Trong cuộc phỏng vấn của mình, anh ta thường nói rằng làm việc không chỉ giúp anh ấy cảm thấy tốt mà còn kích thích anh ấy để nghĩ về ý tưởng kinh doanh mới.
3. Họ có một kế hoạch
Những người thành công nhận ra tầm quan trọng của việc lập kế hoạch công việc hàng ngày. Benjamin Franklin hỏi mình mỗi buổi sáng những điều tốt đẹp mà ông sắp làm hôm nay. Có một kế hoạch giúp bạn nhớ tất cả mọi thứ và thoát khỏi tất cả những điều bạn trì hoãn. Mất 10 phút trước khi đi ngủ hoặc sau khi bạn thức dậy và làm nên một kế hoạch cho cả ngày. Cách tốt hơn là bạn viết nó vào đâu đó (quyển sổ đẹp chẳng hạn).
4. Họ tìm khoảng thời gian cho sở thích của mình
Trong các nhà đầu tư lớn nhất của thế kỷ 20 và doanh nhân thành đạt, có Warren Buffett thích chơi ukulele (một loại đàn) giữa các cuộc họp kinh doanh lớn của ông. Thông thường, những người thành công là quan tâm đến các hoạt động nhất định. Một buổi chơi golf thứ Bảy có thể là một cách tuyệt vời để thiết lập các mối quan hệ tốt. Tuy nhiên, ngay cả những sở thích nhỏ "một mình" như đan, thêu (như Meryl Streep) hoặc vẽ (như George Bush) cũng có thể giúp bạn thành công hơn khi thỏa sức sáng tạo của bản thân.
5. Họ luôn hoạt động
Anna Wintour, Tổng biên tập của tạp chí Vogue, gán mình với một nhiệm vụ chơi quần vợt trong một giờ mỗi ngày, và cô ấy không phải là người duy nhất. Richard Branson yêu thể loại diều lướt sóng. Người đàn ông giàu nhất thứ tư ở Ấn Độ là một vận động viên marathon thường xuyên. Những người thành công hiểu được tầm quan trọng của cuộc sống năng động. Các hoạt động của cơ thể có thể giúp hoạt động trí não của bạn thành công hơn. Cuối tuần là không phải là một ngoại lệ, hãy luôn hoạt động đừng cho cơ thể nghỉ ngơi quá nhiều.
6. Họ luôn học tập
Mọi người cần để có được thông tin mới mỗi ngày để giữ cho não bộ luyện tập. Những người thành công luôn luôn tìm những điều mới mẻ để học hỏi. Họ đọc sách và bài báo, họ giao tiếp với những người thông minh, họ truy cập các trang web đáng tin cậy, v.v... Bạn nên luôn luôn có bộ não của bạn làm việc và cuối cùng nó sẽ làm cho bạn thành công hơn.
7. Họ luôn tự phân tích sau một ngày làm việc
Một điều tuyệt vời những người thành công làm là phân tích - tổng kết một ngày của họ trước khi đi ngủ. Là một ngày hiệu quả chưa? Tôi đã làm tất cả mọi thứ tốt nhất cho kế hoạch của mình? Những gì tôi không nên làm ngày hôm nay? Tôi cần cải thiện gì trong ngày hôm sau? Khi bạn nghĩ về những điều tốt đẹp mà bạn đã làm ngày hôm nay, nó sẽ giúp bạn tiếp tục ngày mai thật tuyệt vời. Khi bạn nghĩ về những sai lầm của bạn, nó ngăn cản bạn lặp lại vào ngày hôm sau. Tự phân tích, tổng kết một ngày làm việc là một điều tuyệt vời để làm vào cuối ngày.
8. Họ ngồi thiền
Oprah Winfrey là một trong những phụ nữ bận rộn nhất trên thế giới và cô vẫn cố gắng dành 20 phút ngồi để ngồi thiền với hai lần một ngày. Ngay cả những thành công nhất và các doanh nhân đang gặp khó khăn nhất, các doanh nhân và người nổi tiếng thừa nhận giá trị và tầm quan trọng của thiền định. Thiền cải thiện năng suất, làm giảm mức độ căng thẳng và giữ một cơ thể và linh hồn thanh thoát. Dành thời gian cho điều nay chắc chắn có thể giúp đỡ bạn trên con đường đến thành công.
9. Dành thời gian cho những người họ yêu thương
Tất nhiên, điều này đối với những người thành công là điều thực sự khó khăn. Tuy nhiên, nhiều người trong số họ nói rằng họ đã tạm gác công việc và dành thời gian với những người thân yêu là những gì giúp họ tiếp tục làm việc chăm chỉ hơn nữa. Bạn không nên nghĩ về công việc của bạn 24/7 vì não của bạn sẽ là quá mệt mỏi để làm việc và để tạo ra những ý tưởng mới. Ở gần những người bạn yêu có thể làm cho bạn hạnh phúc, thả lỏng mình trong một thời gian và đó là điều rất tốt cho bộ não của bạn.
10. Ngủ đủ giấc trong một ngày
Chắc chắn không có quy định một người phải ngủ mấy giờ phải ngủ để cảm thấy tốt và sảng khoái nhất. Chúng ta có giấc ngủ khác nhau để thấy thoải mái; một số người trong chúng ta có thể ngủ bốn giờ mỗi ngày và cảm thấy tuyệt vời và những người khác cần 8-10 giờ ngủ nếu không đủ thì họ sẽ giống như một người mất hồn cả ngày. Những người thành công biết bao nhiêu thời gian họ cần phải có một đêm ngon giấc và họ ngủ không ít hơn.(Dịch theo Lifeh@ck)