Dạo này mình hay bị đau lưng, đau vai do ngồi máy tính nhiều quá. Chắc là càng già thì càng yếu rồi 
, đang tính mua sữa bột về bổ sung canxi, bổ sung dinh dưỡng luôn vì mình hơi gầy. Thấy trên mạng nhiều loại sữa lắm mà không biết cái nào tốt. Bạn nào có kinh nghiệm ăn uống chỉ mình với! @@