Chuyện của tôi
(02-12-2022)
Nói ra cảm xúc của bản thân
Thật buồn cười, thứ khiến chúng ta vướng bận nhất lại là cảm xúc thật của chính bản thân mình.
Đối với nam giới, tại sao họ phải có tỏ ra mình thật mạnh mẽ, phải tỏ ra mình có thể đương đầu với thế giới không ngại hiểm trở gian nan. Đối với nữ giới, tại sao họ lại phải cố trở thành một người lo toan bếp núc, đảm đang việc nhà, chăm ầm bẫm con. Bởi vì hiện tại định kiến của xã hội vẫn ảnh hưởng đến cách nhìn nhận của chúng ta rất nhiều.
Từ nhỏ bạn đã được dạy là phải vâng lời cha mẹ, đi đường gặp ai phải chào hỏi. Nhưng, chả ai dạy cho bạn tại sao bạn phải làm thế. Nó giống một bộ nhớ được lập trình vào não bộ của chúng ta và chúng ta phải tuân theo nó.
Những lúc bạn ngã, bạn đau, bố mẹ đã dạy chúng ta không được khóc, chỉ kẻ yếu mới khóc. Nhưng mà điều đó lại khiến bạn trở thành một người vô cảm khi phải đối diện với những cảm xúc mà chính bạn đang gặp phải. Nếu như lúc đấy không có bố, có mẹ cạnh bên bạn có dám khóc òa lên không? Khóc để xõa hết những nỗi niềm của mình, khóc để có thể trút hết những gánh nặng ra ngoài thực tế, để bản thân không phải cam chịu, để bản thân được nhẹ lòng hơn.
Sự thật là chúng ta luôn phải trốn tránh hoặc giấu đi những cảm xúc thật khi bước ra ngoài ra xã hội. Bởi mình nhận thức được rằng, những cảm xúc này của mình nó có thể ảnh hưởng đến người khác, nhiều cảm xúc còn thiên hướng tiêu cực. Nhưng bạn đâu thể giấu mãi nó được, đến một ngày nào đó sẽ tích tiểu thành đại và bùng nổ ra. Lúc đấy tôi sợ bạn sẽ không thể dùng lý trí kiểm soát cảm xúc được nữa. Nhưng bạn có thể bộc lộ nó bằng cách khác. Thay vì phải tỏ ra mình thật sự ổn, tại sao bạn không viết nó ra? Viết để nhìn thấy cảm xúc của mình thật sự là gì? Nó có ổn không? Liệu mình có đang trốn tránh nó không?
Mình đã từng trốn tránh và không dám thổ lộ cảm xúc thật của mình, điều đấy tự dưng nó thành một sự tai hại mà mình không ngờ đến. Bạn bè, bố mẹ, anh chị đến thậm chính cả người yêu cũng không thể hiểu nổi mình, không biết mình đang nghĩ gì, muốn làm gì nữa. Nhưng giờ mình đã ý thức được nói ra cảm xúc nó quan trọng đến nhường nào, nó đã cho mình những bài học mà tự khắc mình trưởng thành hơn.
Vậy còn bạn thì sao? Bạn có dám nói ra cảm xúc thật của mình không?
#chuyencuatoi
(02-12-2022)
Nói ra cảm xúc của bản thân
Thật buồn cười, thứ khiến chúng ta vướng bận nhất lại là cảm xúc thật của chính bản thân mình.
Đối với nam giới, tại sao họ phải có tỏ ra mình thật mạnh mẽ, phải tỏ ra mình có thể đương đầu với thế giới không ngại hiểm trở gian nan. Đối với nữ giới, tại sao họ lại phải cố trở thành một người lo toan bếp núc, đảm đang việc nhà, chăm ầm bẫm con. Bởi vì hiện tại định kiến của xã hội vẫn ảnh hưởng đến cách nhìn nhận của chúng ta rất nhiều.
Từ nhỏ bạn đã được dạy là phải vâng lời cha mẹ, đi đường gặp ai phải chào hỏi. Nhưng, chả ai dạy cho bạn tại sao bạn phải làm thế. Nó giống một bộ nhớ được lập trình vào não bộ của chúng ta và chúng ta phải tuân theo nó.
Những lúc bạn ngã, bạn đau, bố mẹ đã dạy chúng ta không được khóc, chỉ kẻ yếu mới khóc. Nhưng mà điều đó lại khiến bạn trở thành một người vô cảm khi phải đối diện với những cảm xúc mà chính bạn đang gặp phải. Nếu như lúc đấy không có bố, có mẹ cạnh bên bạn có dám khóc òa lên không? Khóc để xõa hết những nỗi niềm của mình, khóc để có thể trút hết những gánh nặng ra ngoài thực tế, để bản thân không phải cam chịu, để bản thân được nhẹ lòng hơn.
Sự thật là chúng ta luôn phải trốn tránh hoặc giấu đi những cảm xúc thật khi bước ra ngoài ra xã hội. Bởi mình nhận thức được rằng, những cảm xúc này của mình nó có thể ảnh hưởng đến người khác, nhiều cảm xúc còn thiên hướng tiêu cực. Nhưng bạn đâu thể giấu mãi nó được, đến một ngày nào đó sẽ tích tiểu thành đại và bùng nổ ra. Lúc đấy tôi sợ bạn sẽ không thể dùng lý trí kiểm soát cảm xúc được nữa. Nhưng bạn có thể bộc lộ nó bằng cách khác. Thay vì phải tỏ ra mình thật sự ổn, tại sao bạn không viết nó ra? Viết để nhìn thấy cảm xúc của mình thật sự là gì? Nó có ổn không? Liệu mình có đang trốn tránh nó không?
Mình đã từng trốn tránh và không dám thổ lộ cảm xúc thật của mình, điều đấy tự dưng nó thành một sự tai hại mà mình không ngờ đến. Bạn bè, bố mẹ, anh chị đến thậm chính cả người yêu cũng không thể hiểu nổi mình, không biết mình đang nghĩ gì, muốn làm gì nữa. Nhưng giờ mình đã ý thức được nói ra cảm xúc nó quan trọng đến nhường nào, nó đã cho mình những bài học mà tự khắc mình trưởng thành hơn.
Vậy còn bạn thì sao? Bạn có dám nói ra cảm xúc thật của mình không?
#chuyencuatoi