Bác nào rành chỉ giúp kiểm tra nhiệt độ máy tính được ko ạ ? có nhất thiết phải cài mấy phần mềm không ạ ?

tại dạo này sờ bàn phím thấy máy nóng ran ý ạ ? với lại cho em hỏi lap dell thì mức nhiệt bao nhiêu thì qua giới hạn an toàn ? thanks các pro ạ
Kiểm tra nhiệt độ CPU V