Ở Việt Nam, hút thuốc lá là một thói quen lâu đời. Từ xưa chúng ta đã xem “điếu thuốc, miếng trầu là đầu câu chuyện”, nên việc hút thuốc lá cũng phổ biến lan tràn từ các cuộc trò chuyện thông thường cho đến cúng giỗ, hỏi cưới, các cuộc tiệc tùng và trong các công sở. Và để thay đổi thói quen này, mỗi cá nhân cần tự giác, nâng cao nhận thức, trách nhiệm đối với bản thân và đối với cộng đồng về tác hại của việc hút thuốc lá, gương mẫu chấp hành nghiêm những quy định về không hút thuốc lá, bên cạnh đó là một tuyên truyền viên về phòng, chống tác hại của thuốc lá đến bạn bè, người thân của mình.

https://dancingjuices.com/kardinal-kristal-root-beer-15ml-saltnic-malay/
Khám phá máy xông tinh dầu BBW khử mùi nhanh chóng tại Dancing Juices:  KHANDOUBLEMONSTER-247x296
Ảnh hưởng tim: Hút thuốc lá ảnh hưởng gần như mọi cơ quan trong cơ thể bao gồm cả tim. Theo thời gian, những người hút thuốc lá, các động mạch mang máu đến tim bị thu hẹp. Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp, dễ dàng hình thành các cục máu đông. Những yếu tố này làm tăng nguy cơ của các cơn đau tim. Ngoài ra, lưu lượng máu giảm ở những người đàn ông hút thuốc có thể dẫn tới rối loạn chức năng cương dương.
https://dancingjuices.com/saltnic-rodeo-pop-corn-30ml-tinh-dau-chinh-hang/

Chỉ trong 20 phút không hút thuốc, huyết áp và nhịp tim của bạn sẽ trở lại bình thường. Trong vòng 24 giờ, nguy cơ đau tim bắt đầu giảm. Trong những tuần đầu tiên sau khi bỏ thuốc, các lông mao nhỏ bắt đầu hoạt động trở lại. Trong vòng một năm cai thuốc, nguy cơ bị bệnh tim giảm xuống một nửa so với những người vẫn còn hút thuốc. Và sau 10 năm không khói thuốc, bạn không có nhiều khả năng chết vì ung thư phổi so với những người không bao giờ hút thuốc lá.
https://dancingjuices.com/saltnic-khan-double-monster-30ml-tinh-dau-salt/
Người hút thuốc không phải là người duy nhất bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá. Khói và hơi thuốc lá là mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với sức khỏe của người không hút thuốc, đặc biệt là trẻ em. Người không hút thuốc bị cao huyết áp hoặc cholesterol trong máu cao thậm chí có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn khi hít khói thuốc lá. Hút thuốc thụ động góp phần gây ra hàng ngàn ca tử vong sớm do bệnh tim và ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim ở những người hít khói thuốc lá tại nhà hoặc nơi làm việc cao hơn khoảng 25-30%. Hút thuốc thụ động còn thúc đẩy bệnh tật. Trẻ em sinh ra từ người hút thuốc có nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cao hơn trẻ em sinh ra từ người không hút thuốc.



Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2: Những người hút thuốc thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 cao hơn 30 - 40% so với người không hút thuốc lá. Hút thuốc cũng gây ra khó khăn cho những người mắc bệnh tiểu đường trong việc kiểm soát tình trạng bệnh.

Suy yếu hệ thống miễn dịch: Hút thuốc lá có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của một người, khiến họ dễ bị bệnh hơn. Nó cũng làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.