Kết hợp gừng tươi cùng mật ong nguyên chất mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp.
Nhưng ít ai biết rằng, việc sử dụng thức uống này sai cách sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Vậy cần lưu ý những gì khi sử dụng gừng ngâm mật ong?
Đối tượng không nên uống gừng ngâm mật ong
Tác dụng của gừng ngâm mật ong đối với bảo vệ sức khoẻ vô cùng lớn tuy nhiên không phải ai cũng uống được. Dưới đây là một vài trường hợp mà các chuyên gia khuyên không nên sử dụng hoặc hạn chế sử dụng gừng ngâm mật ong:
- Người có thân nhiệt nóng, hay bị khô họng, táo bón.
- Những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, đau dạ dày.
- Người đang bị bị sốt cao hoặc đang bị cảm lạnh.
- Người bị huyết áp cao có lượng đường trong máu ở mức thấp.
- Những người đang sử dụng các loại thuốc kích thích đông máu hoặc thuốc chống đông máu.
- Người bị nhiễm trùng đường tiết niệu, người mới phẫu thuật
- Người bị dị ứng phấn hoa, rau cần và dị ứng với những chất có trong gừng và mật ong.
- Người bị xơ gan.
- Trẻ em dưới 1 tuổi.
- Phụ nữ mang thai trong những tháng cuối cùng của thai kì hoặc đang cho con bú.
Lựa chọn thời điểm uống phù hợp
Theo các chuyên gia tư vấn sức khoẻ, thời điểm uống gừng ngâm mật ong tốt nhất là buổi sáng sớm và trước khi ngủ. Duy trì uống gừng và mật ong liên tục mỗi sáng trong tuần, sẽ giúp bạn cải thiện sức khoẻ, tăng khả năng đề kháng và miễn dịch cho cơ thể.
Tuy nhiên, bạn cần phải tuân thủ nguyên tắc uống 1 tuần và nghỉ một tuần để nước gừng ngâm mật ong phát huy hiệu quả tốt đa công dụng, phù hợp với việc giảm cân và đốt cháy mỡ bụng của các chị em.
Lưu ý khi uống
- Không nên bóc vỏ gừng khi sử dụng vì nếu bỏ đi, dược tính của gừng sẽ bị giảm rất mạnh và một số tác dụng cũng bị mất đi.
- Mỗi ngày, bạn không nên uống quá 3 ly nước gừng ngâm để không xảy ra tác dụng ngược có hại đến sức khoẻ.
- Những người đang uống thuốc hạ huyết áp hoặc thuốc chống đông máu không nên sử dụng gừng ngâm mật ong.
- Người có bệnh về đường hô hấp nên pha loãng nước đường vào gừng ngâm.
- Tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong.
- Không dùng gừng bị dập, hỏng bởi gừng tươi sau khi bị dập rất dễ sinh ra một loại độc cực mạnh có thể gây biến tính và hoại tử tế bào gan.
Ngoài ra để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy chú ý chọn mua mật ong hoa cà phê nguyên chất tại những đơn vị, cơ sở chuyên cung cấp các sản phẩm uy tín, chất lượng tốt. Và với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Tiệm phố núi chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Tạm kết
Trên đây là tổng hợp một số những lưu ý quan trọng khi dùng gừng ngâm mật ong. Mặc dù mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng với những người mắc các bệnh về gan, sỏi thận và phụ nữ mang thai thời kỳ cuối thì tuyệt đối không nên uống gừng ngâm mật ong. Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi các bạn nhé!
Nhưng ít ai biết rằng, việc sử dụng thức uống này sai cách sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Vậy cần lưu ý những gì khi sử dụng gừng ngâm mật ong?
Đối tượng không nên uống gừng ngâm mật ong
Tác dụng của gừng ngâm mật ong đối với bảo vệ sức khoẻ vô cùng lớn tuy nhiên không phải ai cũng uống được. Dưới đây là một vài trường hợp mà các chuyên gia khuyên không nên sử dụng hoặc hạn chế sử dụng gừng ngâm mật ong:
- Người có thân nhiệt nóng, hay bị khô họng, táo bón.
- Những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, đau dạ dày.
- Người đang bị bị sốt cao hoặc đang bị cảm lạnh.
- Người bị huyết áp cao có lượng đường trong máu ở mức thấp.
- Những người đang sử dụng các loại thuốc kích thích đông máu hoặc thuốc chống đông máu.
- Người bị nhiễm trùng đường tiết niệu, người mới phẫu thuật
- Người bị dị ứng phấn hoa, rau cần và dị ứng với những chất có trong gừng và mật ong.
- Người bị xơ gan.
- Trẻ em dưới 1 tuổi.
- Phụ nữ mang thai trong những tháng cuối cùng của thai kì hoặc đang cho con bú.
Lựa chọn thời điểm uống phù hợp
Theo các chuyên gia tư vấn sức khoẻ, thời điểm uống gừng ngâm mật ong tốt nhất là buổi sáng sớm và trước khi ngủ. Duy trì uống gừng và mật ong liên tục mỗi sáng trong tuần, sẽ giúp bạn cải thiện sức khoẻ, tăng khả năng đề kháng và miễn dịch cho cơ thể.
Tuy nhiên, bạn cần phải tuân thủ nguyên tắc uống 1 tuần và nghỉ một tuần để nước gừng ngâm mật ong phát huy hiệu quả tốt đa công dụng, phù hợp với việc giảm cân và đốt cháy mỡ bụng của các chị em.
Lưu ý khi uống
- Không nên bóc vỏ gừng khi sử dụng vì nếu bỏ đi, dược tính của gừng sẽ bị giảm rất mạnh và một số tác dụng cũng bị mất đi.
- Mỗi ngày, bạn không nên uống quá 3 ly nước gừng ngâm để không xảy ra tác dụng ngược có hại đến sức khoẻ.
- Những người đang uống thuốc hạ huyết áp hoặc thuốc chống đông máu không nên sử dụng gừng ngâm mật ong.
- Người có bệnh về đường hô hấp nên pha loãng nước đường vào gừng ngâm.
- Tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong.
- Không dùng gừng bị dập, hỏng bởi gừng tươi sau khi bị dập rất dễ sinh ra một loại độc cực mạnh có thể gây biến tính và hoại tử tế bào gan.
Ngoài ra để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy chú ý chọn mua mật ong hoa cà phê nguyên chất tại những đơn vị, cơ sở chuyên cung cấp các sản phẩm uy tín, chất lượng tốt. Và với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Tiệm phố núi chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Tạm kết
Trên đây là tổng hợp một số những lưu ý quan trọng khi dùng gừng ngâm mật ong. Mặc dù mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng với những người mắc các bệnh về gan, sỏi thận và phụ nữ mang thai thời kỳ cuối thì tuyệt đối không nên uống gừng ngâm mật ong. Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi các bạn nhé!