Đây là bảng cân nặng phù hợp với chiều cao giúp các bạn có thể xác định số cân nặng phù hợp với mình để không phải giảm cân quá đà hay ăn nhiều hơn

Nam Chiều cao nữ

28-35 kg: 137 cm: 28-35 kg

30-39 kg: 140 cm: 30-37 kg

33-40 kg: 142 cm: 32-40 kg

35-44 kg: 144 cm: 35-42 kg

38-46 kg: 147 cm: 36-45 kg

40-50 kg: 150 cm: 39-47 kg

43-53 kg: 152 cm: 40-50 kg

45-55 kg: 155 cm: 43-52 kg

48-59 kg: 157 cm: 45-55 kg

50-61 kg: 160 cm: 47-57 kg

53-65 kg: 162 cm: 49-60 kg

55-68 kg: 165 cm: 51-62 kg

58-70 kg: 168 cm: 53-65 kg

60-74 kg: 170 cm: 55-67 kg

63-76 kg: 173 cm: 57-69 kg

65-80 kg: 175 cm: 59-72 kg

67-83 kg: 178 cm: 61-75 kg

70-85 kg: 180 cm: 63-77 kg

72-89 kg: 183 cm: 65-80 kg