Mọi thành công bên ngoài – trong công việc và cuộc sống – đều bắt nguồn từ sự thành công bên trong con người. Để có thể trở nên tận tâm trong công việc, điều trước hết là phải biết tự yêu thương bản thân mình.
– Hãy đơn giản hóa cuộc sống của bạn – đó là nguyên tắc đầu tiên.
– Hãy cư xử với bản thân theo cách mà bạn muốn người khác cư xử với mình. Để làm được điều đó, bạn phải trở thành người bạn tốt nhất của chính mình.
– Hãy thường xuyên áp dụng phương pháp một phút để dừng lại và lắng nghe.
– Hãy nhìn vào cách cư xử và những suy nghĩ đang diễn ra trong bạn rồi tự hỏi: “Làm thế nào để chăm sóc mình tốt hơn?”
– Hãy im lặng và lắng nghe câu trả lời đến từ bên trong bạn. Đó là bạn đang làm theo sự sáng suốt và khôn ngoan – theo “cái tôi hoàn thiện” – của mình, để biết rằng điều gì và như thế nào là tốt nhất cho bạn.
– Khi đã tìm ra giải pháp rồi thì hãy làm theo nó.
Tại sao như vậy sẽ thành công?
– Khi biết tự nhìn lại và quan tâm đến bản thân, chúng ta thường không cảm thấy giận dữ và buồn chán nữa. Chúng ta trở nên vui vẻ, thoải mái với mình và với những người khác.
– Khi vui vẻ và hạnh phúc, chúng ta sẽ làm việc có hiệu quả và cũng dần học được cách tôn trọng những người xung quanh.
(Phút nhìn lại mình- Spencer Johnson)
Mr Why - Phạm Ngọc Anh
– Hãy đơn giản hóa cuộc sống của bạn – đó là nguyên tắc đầu tiên.
– Hãy cư xử với bản thân theo cách mà bạn muốn người khác cư xử với mình. Để làm được điều đó, bạn phải trở thành người bạn tốt nhất của chính mình.
– Hãy thường xuyên áp dụng phương pháp một phút để dừng lại và lắng nghe.
– Hãy nhìn vào cách cư xử và những suy nghĩ đang diễn ra trong bạn rồi tự hỏi: “Làm thế nào để chăm sóc mình tốt hơn?”
– Hãy im lặng và lắng nghe câu trả lời đến từ bên trong bạn. Đó là bạn đang làm theo sự sáng suốt và khôn ngoan – theo “cái tôi hoàn thiện” – của mình, để biết rằng điều gì và như thế nào là tốt nhất cho bạn.
– Khi đã tìm ra giải pháp rồi thì hãy làm theo nó.
Tại sao như vậy sẽ thành công?
– Khi biết tự nhìn lại và quan tâm đến bản thân, chúng ta thường không cảm thấy giận dữ và buồn chán nữa. Chúng ta trở nên vui vẻ, thoải mái với mình và với những người khác.
– Khi vui vẻ và hạnh phúc, chúng ta sẽ làm việc có hiệu quả và cũng dần học được cách tôn trọng những người xung quanh.
(Phút nhìn lại mình- Spencer Johnson)
Mr Why - Phạm Ngọc Anh