Một trong những tình trạng da phổ biến nhất trên thế giới mà con người biết đến là tình trạng mụn trứng cá. Nó đã tồn tại trong nhiều năm và ảnh hưởng đến nhiều thế hệ người, với nhiều thế hệ sau. Gần như tất cả mọi người đều trải qua cơn ác mộng của mụn trứng cá, nhưng ai cũng có thể điều trị nó, đặc biệt là nếu họ sử dụng các mẹo được tìm thấy trong bài viết này.
Khi cố gắng tri mun, hãy cân nhắc mức độ căng thẳng của bạn. Căng thẳng đã được chứng minh là làm tăng mức cortisol của bạn, và quá nhiều cortisol sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn. Nếu bạn không thể thay đổi quá nhiều về mức độ căng thẳng của mình, ít nhất hãy dành thời gian mỗi ngày để thiền định hoặc tắm nước ấm để bình tĩnh lại.
Đồ uống, chẳng hạn như nước ngọt, cà phê và trà có thể chứa caffeine có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá và làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Bằng cách giảm lượng caffeine, bạn có thể hạn chế nổi mụn.
Nếu bạn đang bị mụn trứng cá bùng phát trên khuôn mặt của mình, một phương pháp điều trị tại nhà tốt từ nhà bếp của bạn có thể là một cách dễ dàng để thực hiện. Lấy một ít đá từ tủ đông của bạn và giữ nó trên khuôn mặt của bạn trong 10 phút mỗi giờ. Điều này sẽ giúp làm dịu vết đỏ và sưng tấy, giúp mụn từ từ xẹp xuống.
Mụn trứng cá là một tình trạng bệnh lý, vì vậy hãy thử nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về một loại thuốc kê đơn sẽ hỗ trợ bạn một cách cụ thể đối với các vấn đề về mụn trứng cá. Sữa rửa mặt có thương hiệu thông thường có thể làm khô da mặt do nồng độ cồn của nó và có thể không nhắm vào nguồn gốc thực sự gây ra mụn của bạn.
Để giúp làm sạch mụn, bạn nên đảm bảo rửa mặt ít nhất hai lần một ngày. Điều này giúp loại bỏ dầu và mồ hôi tích tụ trên da mặt của bạn. Bạn có thể muốn sử dụng một số loại sữa rửa mặt hoặc sữa rửa mặt để tẩy tế bào chết và loại bỏ các loại dầu này.
Đúng là tập luyện rất tốt cho bạn, nhưng chúng cũng có thể dẫn đến mụn mới. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải tắm sau khi tập luyện. Tắm vòi hoa sen giúp loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, dầu và vi khuẩn còn sót lại sau quá trình tập luyện, điều này có thể khuyến khích mụn mới hình thành nếu không được loại bỏ.
Sữa đậu nành là một sự thay thế tuyệt vời cho các dạng sữa thông thường trên thị trường. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị mụn trứng cá từ các sản phẩm từ sữa và giàu vitamin A và B. Lựa chọn có lợi này được biết đến là để cải thiện tình trạng mụn của bạn thay vì làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
Một mẹo quan trọng cần xem xét khi liên quan đến mụn trứng cá là tập thể dục đủ mức mỗi tuần. Điều này không chỉ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn mà còn đối với các vấn đề về mụn trứng cá của bạn. Tập thể dục giúp cân bằng nội tiết tố của bạn, điều này có thể góp phần đáng kể vào các vấn đề về mụn trứng cá.
Tránh nổi mụn trong tương lai bằng cách duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên. Tập luyện giúp giảm căng thẳng và tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể, cả hai đều giúp giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Chỉ cần đảm bảo tắm và rửa mặt ngay sau đó vì mồ hôi có thể chứa vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Mật ong và sữa chua có thể làm mặt nạ trị mụn tuyệt vời. Chỉ cần trộn một phần mật ong với hai phần sữa chua. Thoa lên toàn bộ khuôn mặt và để trong khoảng mười lăm phút. Sữa chua có đặc tính làm dịu và mật ong có đặc tính khử trùng. Cả hai đều tuyệt vời để làm sạch và giữ cho làn da của bạn tươi mới.
Có một chế độ chăm sóc da nghiêm ngặt để ngăn ngừa mụn trứng cá. Bạn phải dành thời gian chăm sóc da để da được sạch. Bạn nên rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối, sử dụng sữa rửa mặt tốt. Không rửa mặt quá nhiều vì nó sẽ làm tăng tiết dầu. Cách tốt nhất để tránh mụn bùng phát là duy trì một khuôn mặt sạch sẽ.
Hãy cẩn thận khi dùng Accutane. Accutane có vẻ giống như một loại thuốc thần kỳ nếu bạn đã đối phó với mụn trong nhiều năm, nhưng có khả năng nó có thể biến thành một cơn ác mộng. Một số bệnh nhân dùng Accutane đã trở nên trầm cảm hoặc tự tử. Hãy cho gia đình bạn biết những triệu chứng cần theo dõi trong trường hợp bạn không thể tìm kiếm trợ giúp y tế cho những tác dụng phụ này.
Để kiểm soát mụn trứng cá, không sử dụng sữa rửa mặt hoặc chất tẩy rửa có chứa dầu hoặc nước hoa. Dầu trong các sản phẩm này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến mụn mới xuất hiện. Nước hoa không được khuyên dùng vì chúng có thể gây bỏng hoặc gây kích ứng cho làn da vốn đã nhạy cảm lại dễ bị mụn trứng cá.
Giữ lưng của bạn sạch sẽ và khô ráo nhất có thể để giảm mụn trứng cá. Điều trị mụn lưng bằng kem và gel sẽ khó hơn. Tránh chà xát mạnh và lau khô bằng khăn và quần áo bó sát. Điều quan trọng là phải giảm thiểu kích ứng trước khi mụn có thể hình thành. Bạn cũng có thể sử dụng phấn rôm hoặc phấn rôm em bé để giảm sự tích tụ của mồ hôi và dầu, có thể dẫn đến kích ứng và nổi mụn.
Sau khi tập thể dục, tắm càng sớm càng tốt và sử dụng sữa tắm có đặc tính chống vi khuẩn. Khi mồ hôi kết hợp với bã nhờn trên da, nó có thể gây bít lỗ chân lông trên da và dẫn đến mụn bùng phát thêm. Độ ẩm trong mồ hôi cũng có thể gây kích ứng mụn trứng cá hiện có và tạo ra nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn.
Điều tra các tác dụng phụ tiềm ẩn của bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng đối với các tình trạng khác ngoài mụn trứng cá. Nhiều loại thuốc trị mụn được liệt kê là một tác dụng phụ tiềm ẩn. Nếu một trong những sản phẩm y tế bạn đang sử dụng có vẻ gây ra mụn trứng cá của bạn, hãy hỏi bác sĩ của bạn xem có bất kỳ loại thuốc thay thế nào không.
Một trong những cách tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá là với dưa chuột. Xay nhuyễn hoặc nạo dưa chuột và đắp lên mặt. Nước ép từ dưa chuột là một chất làm se da tuyệt vời. Nó sẽ làm sạch da và se khít lỗ chân lông, mang lại cho khuôn mặt của bạn cảm giác mịn màng, săn chắc và sảng khoái. Dưa chuột cũng có thể làm giảm quầng thâm dưới mắt của bạn.
Như đã đề cập trước đó, mụn trứng cá là một tình trạng phổ biến ở nhiều người và nó đã tồn tại trong nhiều năm. Mặc dù tình trạng này đã tồn tại trong nhiều năm, nhưng nó có thể bị đánh bại với sự giúp đỡ. Nếu bạn áp dụng các mẹo được cung cấp trong bài viết này, bạn sẽ có thể tiêu diệt mụn trứng cá mà không cần đổ mồ hôi.
Khi cố gắng tri mun, hãy cân nhắc mức độ căng thẳng của bạn. Căng thẳng đã được chứng minh là làm tăng mức cortisol của bạn, và quá nhiều cortisol sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn. Nếu bạn không thể thay đổi quá nhiều về mức độ căng thẳng của mình, ít nhất hãy dành thời gian mỗi ngày để thiền định hoặc tắm nước ấm để bình tĩnh lại.
Đồ uống, chẳng hạn như nước ngọt, cà phê và trà có thể chứa caffeine có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá và làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Bằng cách giảm lượng caffeine, bạn có thể hạn chế nổi mụn.
Nếu bạn đang bị mụn trứng cá bùng phát trên khuôn mặt của mình, một phương pháp điều trị tại nhà tốt từ nhà bếp của bạn có thể là một cách dễ dàng để thực hiện. Lấy một ít đá từ tủ đông của bạn và giữ nó trên khuôn mặt của bạn trong 10 phút mỗi giờ. Điều này sẽ giúp làm dịu vết đỏ và sưng tấy, giúp mụn từ từ xẹp xuống.
Mụn trứng cá là một tình trạng bệnh lý, vì vậy hãy thử nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về một loại thuốc kê đơn sẽ hỗ trợ bạn một cách cụ thể đối với các vấn đề về mụn trứng cá. Sữa rửa mặt có thương hiệu thông thường có thể làm khô da mặt do nồng độ cồn của nó và có thể không nhắm vào nguồn gốc thực sự gây ra mụn của bạn.
Để giúp làm sạch mụn, bạn nên đảm bảo rửa mặt ít nhất hai lần một ngày. Điều này giúp loại bỏ dầu và mồ hôi tích tụ trên da mặt của bạn. Bạn có thể muốn sử dụng một số loại sữa rửa mặt hoặc sữa rửa mặt để tẩy tế bào chết và loại bỏ các loại dầu này.
Đúng là tập luyện rất tốt cho bạn, nhưng chúng cũng có thể dẫn đến mụn mới. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải tắm sau khi tập luyện. Tắm vòi hoa sen giúp loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, dầu và vi khuẩn còn sót lại sau quá trình tập luyện, điều này có thể khuyến khích mụn mới hình thành nếu không được loại bỏ.
Sữa đậu nành là một sự thay thế tuyệt vời cho các dạng sữa thông thường trên thị trường. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị mụn trứng cá từ các sản phẩm từ sữa và giàu vitamin A và B. Lựa chọn có lợi này được biết đến là để cải thiện tình trạng mụn của bạn thay vì làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
Một mẹo quan trọng cần xem xét khi liên quan đến mụn trứng cá là tập thể dục đủ mức mỗi tuần. Điều này không chỉ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn mà còn đối với các vấn đề về mụn trứng cá của bạn. Tập thể dục giúp cân bằng nội tiết tố của bạn, điều này có thể góp phần đáng kể vào các vấn đề về mụn trứng cá.
Tránh nổi mụn trong tương lai bằng cách duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên. Tập luyện giúp giảm căng thẳng và tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể, cả hai đều giúp giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Chỉ cần đảm bảo tắm và rửa mặt ngay sau đó vì mồ hôi có thể chứa vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Mật ong và sữa chua có thể làm mặt nạ trị mụn tuyệt vời. Chỉ cần trộn một phần mật ong với hai phần sữa chua. Thoa lên toàn bộ khuôn mặt và để trong khoảng mười lăm phút. Sữa chua có đặc tính làm dịu và mật ong có đặc tính khử trùng. Cả hai đều tuyệt vời để làm sạch và giữ cho làn da của bạn tươi mới.
Có một chế độ chăm sóc da nghiêm ngặt để ngăn ngừa mụn trứng cá. Bạn phải dành thời gian chăm sóc da để da được sạch. Bạn nên rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối, sử dụng sữa rửa mặt tốt. Không rửa mặt quá nhiều vì nó sẽ làm tăng tiết dầu. Cách tốt nhất để tránh mụn bùng phát là duy trì một khuôn mặt sạch sẽ.
Hãy cẩn thận khi dùng Accutane. Accutane có vẻ giống như một loại thuốc thần kỳ nếu bạn đã đối phó với mụn trong nhiều năm, nhưng có khả năng nó có thể biến thành một cơn ác mộng. Một số bệnh nhân dùng Accutane đã trở nên trầm cảm hoặc tự tử. Hãy cho gia đình bạn biết những triệu chứng cần theo dõi trong trường hợp bạn không thể tìm kiếm trợ giúp y tế cho những tác dụng phụ này.
Để kiểm soát mụn trứng cá, không sử dụng sữa rửa mặt hoặc chất tẩy rửa có chứa dầu hoặc nước hoa. Dầu trong các sản phẩm này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến mụn mới xuất hiện. Nước hoa không được khuyên dùng vì chúng có thể gây bỏng hoặc gây kích ứng cho làn da vốn đã nhạy cảm lại dễ bị mụn trứng cá.
Giữ lưng của bạn sạch sẽ và khô ráo nhất có thể để giảm mụn trứng cá. Điều trị mụn lưng bằng kem và gel sẽ khó hơn. Tránh chà xát mạnh và lau khô bằng khăn và quần áo bó sát. Điều quan trọng là phải giảm thiểu kích ứng trước khi mụn có thể hình thành. Bạn cũng có thể sử dụng phấn rôm hoặc phấn rôm em bé để giảm sự tích tụ của mồ hôi và dầu, có thể dẫn đến kích ứng và nổi mụn.
Sau khi tập thể dục, tắm càng sớm càng tốt và sử dụng sữa tắm có đặc tính chống vi khuẩn. Khi mồ hôi kết hợp với bã nhờn trên da, nó có thể gây bít lỗ chân lông trên da và dẫn đến mụn bùng phát thêm. Độ ẩm trong mồ hôi cũng có thể gây kích ứng mụn trứng cá hiện có và tạo ra nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn.
Điều tra các tác dụng phụ tiềm ẩn của bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng đối với các tình trạng khác ngoài mụn trứng cá. Nhiều loại thuốc trị mụn được liệt kê là một tác dụng phụ tiềm ẩn. Nếu một trong những sản phẩm y tế bạn đang sử dụng có vẻ gây ra mụn trứng cá của bạn, hãy hỏi bác sĩ của bạn xem có bất kỳ loại thuốc thay thế nào không.
Một trong những cách tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá là với dưa chuột. Xay nhuyễn hoặc nạo dưa chuột và đắp lên mặt. Nước ép từ dưa chuột là một chất làm se da tuyệt vời. Nó sẽ làm sạch da và se khít lỗ chân lông, mang lại cho khuôn mặt của bạn cảm giác mịn màng, săn chắc và sảng khoái. Dưa chuột cũng có thể làm giảm quầng thâm dưới mắt của bạn.
Như đã đề cập trước đó, mụn trứng cá là một tình trạng phổ biến ở nhiều người và nó đã tồn tại trong nhiều năm. Mặc dù tình trạng này đã tồn tại trong nhiều năm, nhưng nó có thể bị đánh bại với sự giúp đỡ. Nếu bạn áp dụng các mẹo được cung cấp trong bài viết này, bạn sẽ có thể tiêu diệt mụn trứng cá mà không cần đổ mồ hôi.